Добро пожаловать в гости Xianghe!
Текущее местоположение:Первая страница >> гурмана

Как замариновать пьяную рыбу гриль

2026-01-05 04:22:28 гурмана

Название: Как замариновать пьяную рыбу гриль в духовке

За последние 10 дней горячие темы и горячий контент в Интернете были в основном посвящены приготовлению пищи, здоровому питанию и навыкам домашней кухни. Среди них большое внимание привлекла рыба Зуйлу, приготовленная на гриле, благодаря своему уникальному вкусу и способу приготовления. В этой статье вы подробно узнаете, как мариновать пьяную рыбу, приготовленную на гриле, на основе недавних горячих тем, а также предоставите структурированные данные для справки.

1. Способ маринования пьяной рыбы, приготовленной на гриле

Как замариновать пьяную рыбу гриль

Пьяная рыба на гриле – это рыбное блюдо, приготовленное на гриле, сочетающее в себе аромат вина и специй. Маринование – ключевой этап. Ниже приведены конкретные этапы травления:

шагиОперациявремя
1Рыбу моем, удаляем внутренние органы и разрезаем пополам.5 минут
2Ножом сделайте на рыбе несколько надрезов, чтобы усилить вкус.2 минуты
3Смешайте в маринаде кулинарное вино, светлый соевый соус, темный соевый соус, соль, сахар, кусочки имбиря и измельченный чеснок.3 минуты
4Равномерно распределите маринад по рыбе и оставьте мариноваться на 30 минут.30 минут
5После маринования посыпьте нарезанным зеленым луком и кориандром и готовьте к грилю.2 минуты

2. Рецепт приправы к пьяной рыбе-гриль в духовке

Вкус рыбы, приготовленной на гриле, в основном обусловлен сочетанием приправ. Ниже приведены распространенные рецепты приправ:

ПриправаДозировкафункция
приготовление вина50млУдалить рыбный запах и усилить аромат.
легкий соевый соус30млприправа
Старый соевый соус10млЦвет
сольприправа
сахар10 гОсвежиться
кусочки имбиря5 штукУбрать рыбный запах
измельченный чеснок10 гДобавить вкус

3. Техника приготовления пьяной рыбы-гриля в духовке

После завершения маринования ключевым моментом является приготовление на гриле. Вот советы и меры предосторожности при приготовлении на гриле:

НавыкиОписание
Разогреть духовкуРазогрейте духовку до 200°C, чтобы температура при выпекании была более равномерной.
Противень, застеленный фольгойПредотвращает прилипание рыбы к тарелке и облегчает очистку.
Время выпечкиЖарить по 10-15 минут с каждой стороны, в зависимости от размера рыбы.
ПеревернутьПереверните один раз в середине выпекания, чтобы обеспечить равномерный нагрев с обеих сторон.
Высыпаем последние ингредиентыПосле запекания посыпьте нарезанным зеленым луком и кориандром для усиления вкуса.

4. Пищевая ценность пьяной рыбы на гриле

Пьяная рыба, приготовленная на гриле, не только вкусна, но и богата множеством полезных веществ. Ниже приведены его основные пищевые ценности:

Информация о пищевой ценностиСодержание (на 100 г)
белок20 г
толстый
углеводы
Кальций50мг
железо2мг

5. Резюме

Пьяная рыба, приготовленная на гриле – блюдо одновременно вкусное и питательное. Техники маринования и приготовления на гриле определяют конечный вкус. Я полагаю, что благодаря введению в этой статье вы освоили метод маринования пьяной рыбы, приготовленной на гриле. Попробуйте приготовить его дома и насладитесь неповторимым вкусом этого лакомства!

Следующая статья
Рекомендуемые статьи
Чтение рейтинга
Дружелюбные ссылки
Разделительная линия