Название: Как замариновать пьяную рыбу гриль в духовке
За последние 10 дней горячие темы и горячий контент в Интернете были в основном посвящены приготовлению пищи, здоровому питанию и навыкам домашней кухни. Среди них большое внимание привлекла рыба Зуйлу, приготовленная на гриле, благодаря своему уникальному вкусу и способу приготовления. В этой статье вы подробно узнаете, как мариновать пьяную рыбу, приготовленную на гриле, на основе недавних горячих тем, а также предоставите структурированные данные для справки.
1. Способ маринования пьяной рыбы, приготовленной на гриле

Пьяная рыба на гриле – это рыбное блюдо, приготовленное на гриле, сочетающее в себе аромат вина и специй. Маринование – ключевой этап. Ниже приведены конкретные этапы травления:
| шаги | Операция | время |
|---|---|---|
| 1 | Рыбу моем, удаляем внутренние органы и разрезаем пополам. | 5 минут |
| 2 | Ножом сделайте на рыбе несколько надрезов, чтобы усилить вкус. | 2 минуты |
| 3 | Смешайте в маринаде кулинарное вино, светлый соевый соус, темный соевый соус, соль, сахар, кусочки имбиря и измельченный чеснок. | 3 минуты |
| 4 | Равномерно распределите маринад по рыбе и оставьте мариноваться на 30 минут. | 30 минут |
| 5 | После маринования посыпьте нарезанным зеленым луком и кориандром и готовьте к грилю. | 2 минуты |
2. Рецепт приправы к пьяной рыбе-гриль в духовке
Вкус рыбы, приготовленной на гриле, в основном обусловлен сочетанием приправ. Ниже приведены распространенные рецепты приправ:
| Приправа | Дозировка | функция |
|---|---|---|
| приготовление вина | 50мл | Удалить рыбный запах и усилить аромат. |
| легкий соевый соус | 30мл | приправа |
| Старый соевый соус | 10мл | Цвет |
| соль | 5г | приправа |
| сахар | 10 г | Освежиться |
| кусочки имбиря | 5 штук | Убрать рыбный запах |
| измельченный чеснок | 10 г | Добавить вкус |
3. Техника приготовления пьяной рыбы-гриля в духовке
После завершения маринования ключевым моментом является приготовление на гриле. Вот советы и меры предосторожности при приготовлении на гриле:
| Навыки | Описание |
|---|---|
| Разогреть духовку | Разогрейте духовку до 200°C, чтобы температура при выпекании была более равномерной. |
| Противень, застеленный фольгой | Предотвращает прилипание рыбы к тарелке и облегчает очистку. |
| Время выпечки | Жарить по 10-15 минут с каждой стороны, в зависимости от размера рыбы. |
| Перевернуть | Переверните один раз в середине выпекания, чтобы обеспечить равномерный нагрев с обеих сторон. |
| Высыпаем последние ингредиенты | После запекания посыпьте нарезанным зеленым луком и кориандром для усиления вкуса. |
4. Пищевая ценность пьяной рыбы на гриле
Пьяная рыба, приготовленная на гриле, не только вкусна, но и богата множеством полезных веществ. Ниже приведены его основные пищевые ценности:
| Информация о пищевой ценности | Содержание (на 100 г) |
|---|---|
| белок | 20 г |
| толстый | 5г |
| углеводы | 2г |
| Кальций | 50мг |
| железо | 2мг |
5. Резюме
Пьяная рыба, приготовленная на гриле – блюдо одновременно вкусное и питательное. Техники маринования и приготовления на гриле определяют конечный вкус. Я полагаю, что благодаря введению в этой статье вы освоили метод маринования пьяной рыбы, приготовленной на гриле. Попробуйте приготовить его дома и насладитесь неповторимым вкусом этого лакомства!
Проверьте детали
Проверьте детали